Berapa tinggi kursi kantor yang ideal dibandingkan dengan meja?

"Untuk mencapai posisi duduk yang optimal, kursi harus berada pada ketinggian sehingga kaki Anda rata dengan lantai dan kaki bagian atas dan bawah berada pada sudut 90 derajat. Saat dalam posisi ini, sentuh tulang selangka dan biarkan lengan menggantung di sepanjang tubuh. Ketinggian siku Anda adalah tinggi ideal meja Anda."

Ini sangat membantu (495)